全景校园
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春季时节，冷暖空气交织，气候多变，气温起伏不定。春节期间，人群大规模流动与聚集，可能促使呼吸道疾病传播加速，同时为多种病原微生物的滋生与繁殖创造了条件。因此，流感及流感样病例、诺如病毒、新冠肺炎、登革热、水痘等传染病呈现高发态势。鉴于校园内人群密集，防范细菌和病毒入侵变得尤为重要。
一、呼吸道传染病预防
呼吸道传染病是一类通过飞沫、气溶胶等途径传播的病毒、细菌、真菌等病原体引起的疾病，具有高传染性，威胁公共卫生。了解病原特点、传播途径、临床表现和防治措施是预防和控制的关键。
①关注宿舍卫生
当周围出现呼吸道传染病症状的患者时，应加大通风换气的频率。每日至少开窗通风三次，每次持续至少半小时，避免直吹风，同时注意保暖。
②提前准备防护和防疫物资
如有出行计划，出行前备好口罩、手消毒液等防护用品及常用药品。
③保持良好个人卫生
避免用未清洁的手触摸口、鼻、眼。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。在人多、相对密闭的环境，或出现发热、咳嗽等症状时，佩戴口罩。
勤洗手、不随地吐痰、不随意丢弃使用过的手纸等。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即清洗或擦净。
避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便和排泄物，如不慎接触，务必及时洗手。
④与太阳“交友”
保持衣物和被褥的清洁与干燥，是保障我们健康生活的重要环节。
在日常生活中，我们经常会接触到各种细菌和病毒，而这些细菌和病毒很可能成为引发疾病的隐患。
因此，对衣物和被褥进行定期清洁和晾晒，是预防疾病传播、保障身体健康的重要措施。
⑤提高身体素质
注意劳逸结合，保证充足睡眠，加强锻炼，防寒保暖，提高身体素质。
二、感冒发烧症状应对
感冒发烧是日常生活中常见的病症，尤其在季节更替、气温波动较大的时候，很多人都会受到感冒发烧的困扰。那么，当面临感冒发烧时，我们应该如何应对呢？
①休息充足
感冒发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌。保持充足的休息，有助于提高免疫力，缓解病情。
②补充水分
感冒发烧时，人体容易出现脱水现象。多喝水、热汤等，可以缓解口渴，促进体内毒素的排出。
③适当用药
根据病情，可以选择适当的药物来缓解症状。如解热镇痛药、抗过敏药等。使用药物时，需遵医嘱，切勿滥用。
④联系参谋长或校医院
如果出现持续高热伴有频繁干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等情况，要及时联系参谋长或校医院，与老师和医生取得沟通。
